Нормальные показатели сахара в крови в таблице по возрастам

Норма сахара (глюкозы) в кровиВ организме человека протекает три основных вида обмена, это метаболизм белков, жиров и углеводов.

Эти процессы тесно взаимосвязаны и находятся в симбиозе.

Нарушение функционирования одного вида обмена, неизбежно приводит к сбою в работе других.

Расстройство работы углеводного обмена приводит к такому грозному заболеванию, как сахарный диабет. В медицинской практике было выявлено, что сахарный диабет является предрасполагающим фактором к развитию большинства известных заболеваний.

Основным пунктом патогенеза сахарного диабета является повышение уровня глюкозы в крови. В связи с этим для раннего диагностирования и лечения необходимо контролировать уровень сахара в крови.

В этой статье рассмотрим нормы сахара крови у взрослых и детей.

Сахар в организме

С продуктами питания в организм человека попадают сложные углеводы такие, как крахмал и сахароза. Поступив в пищеварительный канал, эти углеводы расщепляются до моносахарида – глюкозы.

Этот моносахарид необходим для жизнедеятельности и нормального функционирования здорового организма.

Функции глюкозы

Нормальное содержание сахара в крови человека регулирует множество процессов и оказывает положительное влияние на функционирование органов.

Инсулин

Глюкоза выполняет ряд важнейших функций в организме, к ним относятся:

  • обеспечение энергией мышечной ткани энергией, благодаря которой осуществляются моторные функции организма,
  • единственный субстрат энергии для головного мозга, нормальное содержание глюкозы в крови обеспечивает оптимальное протекание когнитивных процессов,
  • поставляет энергию для работы сердечной мышцы,
  • проявляет положительное влияние на эмоциональное состояние, купирует негативные явления вызванные стрессом.

Но патологические показатели глюкозы в крови оказывают негативное воздействие на индивидуума.

Метаболизм глюкозы

В человеческом организме глюкоза запасается в виде гликогена. Гликоген синтезируется в гепатоцитах в ходе ферментативной реакции.

Метаболизм глюкозы

При возникновении потребности в энергии гликоген расщепляется до глюкозы, этот процесс называется гликогенолиз. Образовавшаяся глюкоза, с помощью инсулина доставляется к клеткам, нуждающимся в энергии. При попадании глюкозы в клетку запускается процесс гликолиза.

Гликолиз – это путь расщепления глюкозы до конечных метаболитов с высвобождением энергии АТФ.

Условно весь процесс можно разделить на три этапа:

  • гликогеногенез – синтез гликогена,
  • гликогенолиз — расщепление гликогена с образованием глюкозы,
  • гликолиз — распад глюкозы и высвобождение энергии.

Нормальный уровень сахара в крови

В здоровом организме уровень сахара контролируется рядом гормонов. Гормоны, регулирующие сахар в крови, подразделяются на два вида. Первая группа повышает уровень глюкозы, вторая понижает. Инсулин является единственным гормоном, понижающим содержание сахара в крови.

Нормальный уровень сахара в крови

К контринсулярным гормонам, увеличивающим сахар в крови, относятся:

  • Глюкагон — гормон поджелудочной железы, выделываемый альфа-клетками островков Лангерганса. Стимулирует гликогенолиз и синтез образования сахара из белков.
  • Адреналин – вещество пептидной структуры, синтезируемое в мозговом веществе надпочечников из тирозина. Действует так же как глюкагон, но имеет дополнительные пути образования глюкозы. Увеличивает катаболизм жиров и уменьшает взаимодействие сахара с клетками.
  • Кортизол — гормон стресса, продуцирующийся надпочечниками. Эффект такой же, как у адреналина..
  • Соматотропный гормон — синтезируется гипофизом.

Все эти гормоны, действуя комплексно, поддерживают сахар в норме.

У взрослого человека показатель глюкозы в крови в норме варьирует в пределах от 3,5 до 6 ммоль на литр. У детей — от 3 до 5 ммоль на литр. Это средние показатели. Ниже мы рассмотрим нормы сахара в крови у людей разных возрастов, имеющих разную половую принадлежность.

У мужчин

Ниже приведена таблица нормы сахара крови по возрастам у мужчин.

Возраст Натощак После еды Из вены Из пальца С нагрузкой При диабете
18-51 3,6-5,8 5,0-6,4 3,8-6,0 3,3-5,6 5,3-7,5 4,0-7,1
51-80 4,1-6,5 6,8-7,2 4,1-6,7 4,0-6,5 6,8-8,0 5,1-8,1

В норме глюкоза натощак у мужчин до 50 лет должна варьироваться в пределах от 3,6 до 5,8 ммоль на литр. После 51 года — от 4,1 до 6,5 ммоль на литр.

Результаты могут считаться достоверными, если человек перед сдачей крови на анализ не принимал пищу в течение 8 часов.

Допустимое содержание сахара в крови после приема пищи считается в среднем от 5,2 до 6,8. У мужчин до 50 лет — от 5,0 до 6,4 ммоль на литр, в возрасте после 51 года — от 6,8 до 7,2 ммоль на литр.

У мужчин

У людей, не страдающих диабетом, значения сахара в крови быстро приходят в норму, это связано с оптимизированной работой гормонов и нормальным углеводным обменом. Повышение сахара после еды до цифр 8,0-10,0 ммоль на литр свидетельствует о преддиабетическом состоянии.

Анализ крови на сахар берется либо из вены, либо из пальца. Возникает вопрос, чем отличается показатели глюкозы капиллярной крови и венозной крови, с диагностической точки зрения. Наиболее достоверным источником является венозная кровь, так как состав капиллярной крови нестабилен и часто меняется. Поэтому кровь на глюкозу лучше всего сдавать из вены.

Но, не смотря на это, широкое распространение, на сегодняшний день, получил метод забора крови из пальца. Норма глюкозы в капиллярной крови варьируется от 3,5 до 6,0 ммоль на литр.

При контролируемом диабете, когда не нужно колоть инсулин, норма глюкозы в крови варьируется до 8,0-10,0 ммоль на литр.

У женщин

Возраст Натощак После еды Из вены Из пальца С нагрузкой При диабете
18-51 3,6-5,8 5,0-6,4 3,8-6,0 3,3-5,6 5,3-7,5 4,0-7,1
51-80 4,1-6,5 6,8-7,2 4,1-6,7 4,0-6,5 6,8-8,0 5,1-8,1

Норма количества сахара в крови у женщин по большому счету не отличается от нормы мужчин, потому что уровень сахара в крови не зависит от половой принадлежности. От половой принадлежности зависит частота заболеваемости сахарным диабетом. По статистике чаще болеют мужчины.

У детей

В этом разделе рассмотрим таблицу уровня сахара крови по возрасту у детей.

Возраст Натощак После еды Из вены Из пальца С нагрузкой При диабете
Новорожденные и дети грудного возраста 4,6-4,8 5,0-6,0 4,5-4,8 4,1-4,8 до 6,0 выше 7,0
Дошкольный 5,1-5,4 5,3-6,1 5,1-5,5 5,1-5,6 до 6,2 выше 7,0
Школьный до 18 лет 5,5-6,0 5,5-6,2 5,5-6,0 5,5-6,2 до 6,8 выше 8,0

Как и любая другая сфера деятельности, медицина не застрахована от ошибок. Поэтому при повышении или снижении сахара крови рекомендуется пересдать кровь в ближайшее время для подтверждения результата.

Сахар венозной крови

Забор плазмы из вены является наиболее достоверным методом определения показателей сахара в крови. Для определения уровня глюкозы используется плазма венозной крови. Перед сдачей анализов необходимо соблюдать некоторые рекомендации и правила.

Сахар венозной крови

Правила сдачи крови на анализ:

  • перед сдачей анализа, необходимо не есть в течение 8 часов, обычно кровь сдается с утра,
  • рекомендуется за неделю до сдачи анализа, не употреблять алкоголь и табачные изделия,
  • исключить перед процедурой эмоциональные волнения и стрессовые ситуации,
  • исключить серьезный физический труд.

При соблюдении этих несложных правил можно рассчитывать на достоверный результат параметров сахара в крови.

sahar-venoznoj-krovi

С помощью венозной крови можно провести еще одно исследование на определение уровня сахара в крови. Это исследование позволяет определить количество гликированного гемоглобина. Этот метод довольно таки удобен для практикующих врачей, так как он достоверен, не зависит от эмоционального состояния пациента и его физических нагрузок.

Как проверить глюкозу в крови

Уровень содержания глюкозы можно проверить в больнице или поликлинике, сдав венозную кровь. Также можно приобрести глюкометр и измерять сахар дома.

Высокие показатели сахара

Повышение нормы глюкозы в крови свидетельствует о сахарном диабете. Сахарный диабет бывает 1 и 2 типа.

Высокие показатели сахара

В первом случае происходит сбой в функционировании поджелудочной железы, и она перестает синтезировать инсулин. При сахарном диабете 2 типа нарушается чувствительность рецепторов к инсулину.

Со временем при длительном повышении сахара в крови в организме больного человека происходят изменения. Наблюдается увеличение веса, трофические изменения кожных покровов, ретинопатии и нарушение работы сердца. Повышение свыше 13-15 ммоль может привести к гипергликемической коме и кетоацидозу.

Клиническая картина сахарного диабета:

  • полиурия, полидипсия, полифагия,
  • общее недомогание и усталость,
  • зуд кожных покровов,
  • снижение веса.

Своевременное лечение позволит избежать сельезных негативных последствий.

Низкие показатели сахара

Понижение содержания глюкозы также плохо, как и повышение, ведь она является основным субстратом для высвобождения энергии.

Низкие показатели сахара

Низкий уровень сахара может наблюдаться при:

  • инсулиноме,
  • передозировке инсулином,
  • низком поступление глюкозы с пищей,
  • большие физические нагрузки,
  • период менструаций.

Клиническая картина:

  • потливость и усталость,
  • диспепсия, патологический голод,
  • мышечные подергивания,
  • сонливость.

При снижении сахара самым грозным осложнением является гипогликемическая кома.

Тест на толерантность к глюкозе

Этот тест позволяет диагностировать ранние проявления сахарного диабета и предотвратить дальнейшие осложнения. Нарушение толерантности к глюкозе возникает вследствие комбинации нарушения синтеза инсулина и снижении чувствительности инсулиновых рецепторов.

Тест на толерантность к глюкозе

Правила проведения теста:

  • за трое суток до проведения теста уровень углеводов в употребляемых продуктах питания должен быть не менее 124 грамм в сутки,
  • за 12 часов до исследования нельзя есть,
  • исключить физический труд.

Тест проводят в два этапа, на первом материал для исследования берут натощак и определяют уровень глюкозы в крови. В случае если сахар находится в пределах нормы, переходят ко второму этапу.

Больному дают глюкозу, разведенную в теплой воде, объем зависит от массы веса больного. Воду с глюкозой необходимо пить медленно, но не более 6 минут. Через два часа снова измеряют сахар крови.

За два часа здоровый организм утилизирует весь объем полученной глюкозы и ее показатели приходят в норму.

Инсулин и его влияние на сахар

Инсулин единственный гормон, уменьшающий сахар в крови. Его действие основано на увеличении процессов превращения глюкозы в гликоген, ингибировании процесса глюконеогенеза и стимуляции гликолиза.

Выброс инсулина из депо происходит при поступлении сахара с едой и увеличении его цифровых показателей в крови. После действия инсулина показатели сахара в крови приходят в норму.

Профилактика и рекомендации

Обладать сведениями о нормах глюкозы в крови необходимо каждому человеку. Ведь с возрастом риск возникновения сахарного диабета возрастает и нужно быть готовым к его проявлениям.

Профилактика и рекомендации

При наличии хотя бы одного симптома сахарного диабета необходимо обращаться к эндокринологу и сдавать кровь на сахар. Следует помнить, что чем быстрее удастся выявить заболевание, тем меньше будет неприятных последствий.

L
o
a
d
i
n
g
.
.
.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сахарный диабет
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: