Диета при нефропатии почек и сахарном диабете

По данным ВОЗ, сахарным диабетом болеют около 250 миллионов человек в мире. С каждым годом количество заболевших растет, что становится серьезной социальной проблемой. Повышенный сахар снижает качество жизни пациента и проявляется в виде головокружений, головных болей, тошноты, жажды, слабости.

При отсутствии лечения и стремительном развитии болезни страдают внутренние органы: печень, сердечно-сосудистая система, головной мозг, поджелудочная железа. Нефропатия – болезнь почек, одно из последствий повышенного сахара.

По данным ВОЗ, сахарным диабетом болеют около 250 миллионов человек в мире. С каждым годом количество заболевших растет, что становится серьезной социальной проблемой. Повышенный сахар снижает качество жизни пациента и проявляется в виде головокружений, головных болей, тошноты, жажды, слабости.

При отсутствии лечения и стремительном развитии болезни страдают внутренние органы: печень, сердечно-сосудистая система, головной мозг, поджелудочная железа. Нефропатия – болезнь почек, одно из последствий повышенного сахара.

Что такое нефропатия

Сахарный диабет вызывает патологическое ухудшение сосудов почек. Это состояние называется нефропатия и вызывает почечную недостаточность. Высоки риски смертельного исхода. Нефропатия требует медикаментозного лечения с соблюдением диеты. В более запущенных случаях требуется применение гемодиализа или пересадка почки. Различают 5 стадий нефропатии:

• На 1 стадии наблюдается небольшое увеличение почечных сосудов. Клиническая картина отсутствует. Медикаментозное обследование не покажет отклонений в анализах.
• При 2 стадии изменяется структура сосудов, стенки утолщаются. Клиническая картина также отсутствует.
• На 3 стадии присутствует начальная нефропатия. Состояние пациента не ухудшается, но анализы покажут повышенное содержание белка в моче.
• При 4 стадии симптоматика становится выраженной. Медикаментозное обследование покажет сильное отклонение содержания белка в моче от нормы.
• При 5 стадии наступает почечная недостаточность. Жизнь пациенту спасут только кардинальные методы: гемодиализ или пересадка почки.

На ранних стадиях болезни почек отсутствует выраженная симптоматика. Диабетикам требуется регулярно обследоваться. Это поможет диагностировать осложнения на более ранних стадиях.

Причины нефропатии

Диабет – это первопричина возникновения заболевания почек. Но есть факторы, которые повышают риск возникновения нефропатии:

• гипертония,
• резкие скачки сахара в крови,
• ожирение,
• расстройство липидного обмена,
• болезни мочеполовых органов,
• несоблюдение назначенной диеты,
• прием токсических лекарств,
• вредные привычки и алкоголь.

Симптомы нефропатии

На наличие нефропатии на начальных стадиях укажет повышенное содержание белка. Внешних проявлений нет. На 3 стадии появляется симптоматика заболевания:

• снижение массы тела,
• повышение артериального давления,
• потемнение цвета мочи и наличие в ней крови (на более поздних стадиях),
• тошнота и рвота,
• боли в голове и головокружение,
• плохой аппетит,
• жажда,
• одышка, сердечные боли,
• отеки и скопление жидкости в брюшной полости,
• нарушение цикла у женщин.

Лечение

В зависимости от степени болезни назначается лечение:

• прием лекарственных препаратов,
• диета для почек,
• медикаментозное очищение крови – гемодиализ.

Запущенная стадия нефропатии требует хирургического вмешательства. Больному пересаживаются донорские органы.

Повышенный сахар сам по себе требует соблюдения режима питания. Невыполнение рекомендаций врача по питанию при диабетической нефропатии спровоцирует осложнения и летальный исход.

Эффективность диеты

Лечебное меню составляется отдельно каждому пациенту. Задача режима питания – это уменьшение воздействия на почки, нормализация водного баланса организма, снижение или полный отказ от употребления вредных продуктов.

Общие рекомендации:

Общие рекомендации:

• меньше животных белков, больше растительных,
• уменьшение потребления соли,
• уменьшение порций еды, интервал между приемами пищи не больше 2-3 часов,
• нормализация потребления калия в большую или меньшую сторону,
• исключение из рациона быстрых углеводов,
• нормализация потребления воды, увеличения потребления железосодержащих продуктов,
• контроль потребления фосфорсодержащих продуктов,
• исключение жареного, соленого, копченого, фастфуда и полуфабрикатов,
• еду запекать, отваривать или готовить в пароварке.

Азотистые соединения, образующиеся при употреблении животных белков, нагружают почки.

Для уменьшения отрицательного воздействия во время заболевания животные белки заменяются растительными.

Резкий отказ от белковой пищи провоцирует стрессовое состояние для организма. Снижать количество белковой пищи нужно постепенно, заменяя жирное мясо на диабетическое. Затем перейти на растительные белки.

L

o

a

d

i

n

g

.

.

.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

Результат:

Присоединяйтесь к нашей группе Telegram и узнавай о новых тестах первым! Перейти в Telegram

Поделиться в Facebook Поделиться в VK

Вода

Диабетикам рекомендуется суточное потребление жидкости в количестве не менее 2 литров. При диабетической нефропатии вода – это дополнительная нагрузка на пораженные органы. Суточная доза жидкости снижается в 2 раза. Основной признак лишнего потребления жидкости – отечность.

Микроэлементы

Переизбыток фосфора в организме способствует разрастанию соединительной почечной ткани и выведению кальция. снизить потребление продуктов с содержанием фосфора.

Калий способствует правильному функционированию почек. Он легко усваивается и быстро выводится. Необходимо следить за уровнем калия в организме.

В начале заболевания рекомендуется увеличение содержания калийсодержащих продуктов в рационе, на более серьезных стадиях – уменьшение.

ГИ продуктов

Диабетикам запрещено потребление продуктов с высоким гликемическим индексом. ГИ – это числовое выражение воздействия потребляемых в пищу углеводов на показатель глюкозы в крови. Диабетикам рекомендуется употребление еды с ГИ менее 50.

Продукты с показателем менее 50:

• фрукты,
• овощи,
• ягоды,
• сухофрукты,
• компоты без сахара,
• томатный и грейпфрутовый сок,
• бобовые,
• гречка и черный рис,
• обезжиренный творог,
• натуральный йогурт,
• отруби,
• грибы,
• пряности,
• рыба,
• птица,
• яйца,
• нежирное мясо.

Исходя из степени заболевания, назначаются три вида диет:

• Диета 7 подразумевает потребление воды менее 1 л, общую калорийность 2900 ккал, жиров не более 110 грамм, белков не более 80, углеводов не более 450. Назначается для улучшения процессов метаболизма снижения отечностей.
• Диета 7а подразумевает общую калорийность пищи 2200, жиры&lt,80, белки&lt,20, углеводы&lt,350. Потребление жидкости превышает количество выделяемой суточной мочи на 0,5 литра. Назначается для уменьшения нагрузки на почки.
• Диета 7б подразумевает общую калорийность 2600, жиры&lt,95, белки&lt,50, углеводы&lt,450. Суточная доза жидкости не более 1,5 литра. Назначается для восстановления артериального давления и метаболизма.

Разрешенные продукты

Во время диеты блюда готовятся без добавления соли или с минимальным ее количеством. Разрешены продукты:

• овощные супы,
• фрукты и овощи,
• постные мясо и рыба,
• нежирные молочные продукты, кроме твердых сортов сыра,
• рисовая и гречневая каши,
• цельнозерновой хлеб,
• яйца до 2 раз в неделю,
• растительные масла,
• компоты, сборы и травяные чаи.

Запрещенные продукты

На первых этапах болезни постепенно сокращается количество потребления углеводов. На более серьезных стадиях исключаются животные белки и мочегонные продукты. Уменьшается количество потребляемой жидкости. К списку запрещенных продуктов относят:

• жирное мясо и рыбу,
• белый хлеб и соленую выпечку,
• твердые сыры,
• грибы,
• шоколад и кофе,
• острые пряности и чеснок.

Меню на неделю

Понедельник:

• омлет из белков с овощами,
• овощной салат,
• овощной суп, 2 паровых котлеты, зеленый чай,
• салат из овощей, компот,
• фаршированный перец и чай,
• стакан простокваши.

Вторник:

• творожная масса со сметаной, 1 яблоко, ломтик ржаного хлеба,
• салат из фруктов, заправленный кефиром,
• суп из перловки, чечевичная каша с рыбной котлетой и клюквенный морс,
• творожная запеканка, компот,
• рыба на пару с овощами, ломтик отрубного хлеба,
• стакан ряженки.

Среда:

• овощной салат, чай с легкими сырниками,
• яблоко и кисель с ломтиком ржаного хлеба,
• каша из черного риса с овощами и куриной грудкой на пару, кисель,
• стакан кефира и 2 ржаных хлебца, 1 яблоко,
• тушеная капуста с говяжьим языком, чай,
• нежирный творог с ломтиком ржаного хлеба.

Четверг:

• 1 яйцо, 2 томата и отрубной хлеб, стакан компота,
• овощной салат с нежирной сметаной,
• рыбная запеканка с овощами, ломтик ржаного хлеба, чай,
• легкий овощной суп со спаржей,
• гречневая каша с куриной котлетой, 1 томат, кусочек ржаного хлеба,
• 1 яблоко и компот из сухофруктов.

Пятница:

• стакан натурального йогурта, 2 кусочка ржаных хлебцев,
• рисовая запеканка с фруктами, чай,
• суп из овощей и рыбная котлета на пару,
• творог с сухофруктами и зеленый чай,
• печеночная котлета с чечевицей, компот из сухофруктов,
• салат из овощей.

Суббота:

• овощное рагу с 2 ломтиками отрубного хлеба,
• кисель и 2 легких сырника,
• рыба, запеченная с овощами, томатный сок, 2 кусочка хлеба,
• фруктовый салат с нежирной сметаной,
• отварная куриная грудка, 2 томата, 1 сладкий перец, зеленый чай,
• стакан простокваши.

Воскресенье:

• овощной омлет и 2 ржаных хлебца,
• паровая котлета и компот из сухофруктов,
• гречка с печеночной подливой, 1 яблоко и зеленый чай,
• рыбная запеканка и 2 хлебца,
• куриные тефтели с овощами, компот из клюквы,
• фруктовый салат

Диета – это способ снизить дополнительную нагрузку на больные органы.

В комплексе с медикаментозным лечением состояние больного значительно улучшится. Нормализуются обменные процессы в организме.