Чтобы узнать текущий уровень насыщенности глюкозы в крови, следует сдать кровь на анализ. Глюкоза выполняет одну из самых важных функций в нашем организме – питает энергией каждую клетку. Энергию человек получает из самых разных продуктов: овощей, фруктов, ягод, сладостей и тому подобное. Большое содержание уровня сахара в крови – проблема многих людей. Человек не следит за содержанием сахара в крови до тех пор, пока не станут проявляться симптомы. Своевременное диагностирование проблемы удается редко, впоследствии и происходит развитие сахарного диабета. В профилактических целях врачи рекомендуют проверять уровень глюкозы раз в полгода. Уровень декстрозы в крови можно исследовать глюкометром в домашних условиях либо сдав кровь на сахар из пальца или из вены в поликлинике.
Скачки уровня глюкозы
Гипергликемия (повышение)
У больного может быть как краткосрочное увеличение концентрации сахара в крови, так и постоянное. Повышенные показатели на голодный желудок – более 5,5 ммоль/л, после трапезы – более 7,8 ммоль/л. Гипергликемия подразделяется на 4 формы:
- хроническая гипергликемия. Бывает легкой (6–10 ммоль/л), средней (10–16 ммоль/л) и тяжелой (более 16 ммоль/л). Возникает исключительно у больных сахарным диабетом. Из-за плохой работы поджелудочной железы организм производит недостаточное количество инсулина. И также эта патология передается наследственным путем.
- алиментарная гипергликемия. После еды уровень глюкозы в крови увеличивается, особенно в первые несколько часов. Эта форма гипергликемии не нуждается в лечении, т. к. уровень глюкозы самостоятельно нормализуется по истечении некоторого периода времени.
- эмоциональная гипергликемия. Данная форма возникает после стрессового состояния. Возбудив нервную систему, организм начинает выработку тиреоидных гормонов. При большом содержании их в крови, организм прекращает производить гликогенез, однако выработка глюконеогенеза и гликогенолиза увеличивается. По этим причинам сахар в крови увеличивается.
- гормональная гипергликемия. Проявляется из-за выплеска некоторых гормонов в крови, таких как глюкокортикоиды, глюкагон, катехоламины и гормоны щитовидной железы.
Симптомы гипергликемии:
- учащенное мочеиспускание,
- зуд кожных покровов,
- чувство голода,
- сильная жажда,
- неясность зрения,
- сонливость, вялость,
- тошнота.
Лечение назначается только в том случае, если выявлено развитие гипергликемии.
При гипогликемии диабетику необходимо иметь что-нибудь сладкое под рукой, так как сахар может резко упасть
Гипогликемия (резкое понижение)
Показатели менее 3,3 ммоль/л.
Основные причины возникновения:
Симптомы сахарного диабета 2 типа у женщин
- некорректная доза инсулина,
- несвоевременное употребление пищи (пропуск более 6 ч),
- недостаточное количество углеводов в рационе,
- незапланированная или интенсивная физическая нагрузка,
- злоупотребление спиртными напитками,
- употребление наркотических веществ,
- несоблюдение диеты или неверно составленная диета.
Симптомы гипогликемии:
- дрожь,
- повышенное выделение пота,
- состояние патологического страха,
- головокружение, обмороки,
- чувство голода,
- усиленное сердцебиение,
- ослабление зрения,
- слабость, сонливость, апатия,
- головная боль,
- повышенная раздражительность.
При внезапном снижении глюкозы в крови, больному необходимо съесть что-нибудь сладкое, например, конфету, мед или выпить чай с сахаром.
ВАЖНО! В обоих случаях необходимо привести сахар в крови к нормальному уровню, поскольку скачки в обе стороны влекут за собой нарушения в обмене веществ организма.
Уровень глюкозы в крови напрямую зависит от возраста женщины. Статистика показывает, что отклонение от нормы в большинстве случаев наблюдается у женщин после 40 лет.
Таблица норм уровня глюкозы у женщин
Возраст | Норма (мкмоль/л) |
До 14 лет | От 2,8 до 5,6 |
От 14 до 60 лет | От 4,1 до 5,9 |
От 60 до 90 лет | От 4,6 до 6,4 |
От 90 и старше | От 4,2 до 6,7 |
Нормализация веса и грамотно сбалансированное питание – залог успеха в борьбе с сахарным диабетом
Если уровень концентрации декстрозы в крови подошел к отметке в 6,7 ммоль/л, это значит, что возможно начинает развиваться сахарный диабет, и следует пересдать кровь для уточнения результата. Изучив толерантность к глюкозе, специалисты исследуют уровень гликозилированного гемоглобина. На основании результатов ставится диагноз – сахарный диабет и назначается лечение или диета в зависимости от степени его развития.
Измерить текущий уровень сахара в крови можно путем сдачи анализов в поликлинике либо с помощью глюкометра в домашних условиях (если вам известна норма глюкозы в крови). Результаты анализов будут меняться в зависимости от возраста человека, времени, прошедшего с последней трапезы, и метода сдачи анализа. Норма уровня сахара венозной крови будет незначительно отличаться от крови, взятой из пальца.
Измерение уровня сахара при помощи глюкометра
Этот метод является самым быстрым и удобным. Для более точных показателей следует соблюдать следующие советы:
- Внимательно изучить инструкцию.
- Анализ крови рекомендуется проводить на голодный желудок (натощак).
- Вымыть руки с мылом, растереть палец, чтобы разогреть его.
- Протереть палец спиртовым раствором.
- Проколоть палец сбоку ручкой-прокалывателем.
- На тест-полоску взять вторую каплю крови: первая снимается ватой.
- Через две секунды на экране глюкометра появится результат исследования.
Чтобы результат был точным, соблюдайте рекомендации специалиста перед сдачей анализов
Правила подготовки к анализу
Подготовка к анализу весьма важна. Употребление продуктов питания или жидкости влечет за собой изменение концентрации глюкозы в крови, отчего анализ будет неточным. Поэтому при сдаче крови из вены или пальца рекомендуется ограничить употребление продуктов и жидкости не менее, чем за 8 часов до сдачи анализа. По истечении часа после трапезы уровень концентрации глюкозы достигает 10 ммоль/л. По истечении двух часов показатель падает до 8 ммоль/л.
Если при последней трапезе перед анализом вы употребляли преимущественно высокоуглеводные продукты, то перед забором крови следует выждать не менее 14 часов для более точного результата.
Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа
Присоединяйтесь к нашей группе Telegram и узнавай о новых тестах первым! Перейти в Telegram
Поделиться в Facebook Поделиться в VKКроме продуктов питания, есть и другие факторы, влияющие на конечный результат анализа:
- физические нагрузки,
- стрессовое состояние,
- инфекционные заболевания,
- усталость (недостаточный отдых).
Перед сдачей анализа пациенту необходимо спокойствие и отдых. Поэтому за сутки до сдачи анализа рекомендуется оградить себя от физической активности, эмоциональных потрясений и других факторов, способных изменить состояние вашего организма. Если не выполнять врачебные предписания, результат анализа будет смазан и состояние преддиабета не будет выявлено точно.
Здоровому человеку необходимо сдавать кровь на сахар раз в год, у диабетика измерение уровня концентрации глюкозы в крови доходит до 5 раз в день. При инсулинозависимом сахарном диабете необходимо измерять уровень сахара перед каждым вводом инъекции инсулина. И также рекомендуется измерять уровень глюкозы перед сном и после сна, а также через 60 минут после еды.
Врачи рекомендуют сдавать анализ на гликемический индекс в целях профилактики не реже, чем 1 раз в полгода или год. Особенно это касается женщин, приблизившихся по возрасту к 40 годам и старше
Норма уровня глюкозы в крови у беременных
Беременным женщинам стоит уделить уровню сахара в крови особое внимание по причине частого превышения нормы. Этот фактор обусловлен тем, что гормональный фон беременной женщины подвергается изменениям из-за обеспечения будущего ребенка всеми полезными веществами. Если уровень содержания глюкозы в крови колеблется в диапазоне от 3,7 до 6,3 мкмоль на литр крови, беспокоиться не о чем. При уровне сахара в крови более чем 6,3 мкмоль/л, риск развития гестационного сахарного диабета существенно возрастает. Гестационный диабет, как правило, проходит после родов, если четко соблюдать предписанную лечащим врачом диету. Повышенная норма гликированного сахара в крови у беременной женщины позднем сроке говорит о том, что вес плода будет более 4500 г и у ребенка склонность к развитию сахарного диабета.
Из-за гормональных изменений в организме будущие мамы подвержены резким гипергликемическим скачкам
Как определяется уровень гликированного гемоглобина
Определение гликированного гемоглобина имеет ряд преимуществ:
- Проводится в любое время дня.
- Предварительная подготовка перед анализами не требуется.
- Результаты анализа не будут искажены из-за физических нагрузок, употребления спиртных напитков, стрессовых состояний, простудных заболеваний, изменения в рационе.
- Результат более точный, его сложно скорректировать за несколько дней перед анализом.
- Менструальный цикл у женщин и его стадия не повлияют на результат анализов.
- Результат покажет довольно длительные колебания сахара в крови, а не кратковременные (недавние).
- На результаты анализа не влияют возраст или пол пациента.
Диапазон допустимых показателей – от 4.5 до 6.5. Это считается нормой гликированного гемоглобина для мужчин и женщин любого возраста. При результате от 5.5 до 7 – лечащий врач ставит диагноз «преддиабет». В профилактических целях ведутся корректировки в рационе пациента, так как толерантность к сахару снижена.
Не забывайте проверить уровень глюкозы перед едой
Симптомы сахарного диабета у женщин
Как ни странно, женщины чаще страдают этим заболеванием. Мнение о том, что женский пол больше предрасположен к употреблению сладостей, ошибочно. Какова же настоящая причина развития сахарного диабета у женского пола? Организм женщин устроен по-другому, эндокринная система не исключение, она испытывает гормональные изменения во время беременности женщины либо во время менопаузы, отсюда и наблюдаются нарушения в выработке инсулина.
Первыми предпосылками сахарного диабета у женщин являются:
- Жажда из-за сухости во рту.
- Резкий набор веса.
- Резкое похудение (без причины).
- Учащенное мочеиспускание (особенно в ночное время).
- Снижение работоспособности, быстрая утомляемость.
- Сухость и зуд кожных покровов.
- Проявление пигментных пятен на теле и лице.
- Ухудшение зрения.
- Проблемы с памятью.
- Изменение менструального цикла.
Нормы холестерина
Холестерин считается одним из важнейших органических соединений. В последнее время люди стараются избегать употребления в пищу продуктов с высоким содержанием холестерина, это уже вошло в моду. Однако, холестерин – это естественное вещество в организме человека. Он участвует во многих биохимических процессах как у женщин, так и у мужчин. На основе холестерина происходит синтез мужских и женских половых (по большей части) гормонов. Холестерин входит в состав клеточных мембран, т. е. является строительным веществом для тканей. Поэтому сказать, что холестерин приносит один вред, будет неправильно, но поддерживать его в норме необходимо. При необходимости специалисты рекомендуют придерживаться холестериновой диеты.
Не пренебрегайте сдачей анализов на холестерин, в случае отклонения от норм следуйте рекомендациям специалиста
Дело в том, что холестерин делится на 2 основные разновидности:
- Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) считаются альфа-холестерином или «хорошим».
- Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) – «плохой» холестерин.
Липопротеины низкой плотности относят к плохому холестерину из-за того, что они откладываются на стенках кровеносных сосудов. Из-за избыточного количества ЛПНП человек склонен к сердечно-сосудистым заболеваниям, инфаркту или инсульту. Липопротеины высокой плотности отвечают за очистку сосудов от липопротеинов низкой плотности.
Средним значением нормального уровня общего холестерина для обоих полов любого возраста будет 5 ммоль/л. Для липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) – 4 ммоль/л.
Более точная таблица уровня холестерина в крови у женщин всех возрастов:
Поддерживая допустимый уровень холестерина, вы предупредите развитие заболеваний
Повышение холестерина в крови у женщин может возникнуть:
- при заболеваниях печени или почек,
- при застое желчи,
- при хроническом панкреатите,
- при болезни Гирке,
- при избыточном весе,
- при сахарном диабете,
- при подагре,
- при чрезмерном употреблении спиртных напитков,
- при наследственной предрасположенности.
Следите за своим здоровьем, если вы заметили у себя симптомы какого-либо заболевания, необходимо сразу обратиться к специалисту. Самолечение – не всегда лучший выход из ситуации.